愈来愈多的患者清楚的知道白癜风是一种极其难治好的疾病，让很多的白癜风患者感到头疼，因为专家说白癜风患者良好的饮食对于疾病的康复是有很大帮助的，那么白癜风患者如何饮食好呢?下面是请我们专家介绍详细的阐述。

　　白癜风患者如何饮食好：

　　白癜风患者的日常饮食应注意加强维生素的补充，多吃蔬菜、水果、但含丰富维生素C的食品应少吃，另外应加强营养，增强机体的免疫能力。白癜风属于局限性色素代谢障碍皮肤病，病因是皮肤黑色素细胞内的一种酶活性降低或消失，而维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，使之不能合成黑色素。

　　白癜风患者应慎服维生素C，平时尽量少吃或不吃含维生素C丰富的食物如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

　　白癜风患者可以适当多食用一些“黑色”食物，以利于缓解病情。茴香黑豆：黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50～90克为宜。黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。常常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。黑芝麻盐：将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐。蘸馒头、面包或拌粥食用。适用于白癜风临床治疗，尤其是面部白癜风者。忌食生冷、猪、鸡、鱼、蒜。

　　一、酪氨酸及矿物质对白癜风的恢复有帮助，患者们平时也多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。如肉、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶、新鲜蔬菜、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　二、含铜食物对白癜风疾病也大有好处。研究发现，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜器餐具来补充些铜。黑色素的产生过程是一个复杂的生物化学过程。

　　三、值得注意的是维生素C对白癜风病情不利，禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、杏、话4、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　白癜风患者的饮食和疾病有着不可分割的重大关联，因为合理的饮食对白癜风的康复是有辅助作用的，上面是详细的白癜风患者如何饮食好阐述，但愿每一个患者都能及时的了解，如果自己有什么不适或者不知道怎么办，就要到正规的白癜风医院诊疗。